Entertainment

Σάββας Πούμπουρας: “Ξυπνούσα κάθε πρωί γεμάτος ενοχές. Έπινα, είναι το… | celebrities Ειδήσεις


Σάββας Πούμπουρας

Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη στην εκπομπή “Όλα για τη ζωή μας” ήταν ο Σάββας Πούμπουρας. Ο δημοφιλής παρουσιαστής μίλησε ανοιχτά για την κατάθλιψη που πέρασε αλλά και για τον τρόπο που κατάφερε να βγει από αυτή την κατάσταση.

Ο ίδιος περιέγραψε για εκείνες τις δύσκολες ημέρες: “Είχα έντονα ενοχικά συναισθήματα. Ξυπνούσα κάθε πρωί γεμάτος ενοχές για το τι δεν έκανα καλά την προηγούμενη μέρα, για το ποιους δεν είχα ευχαριστήσει. Όταν έπεφτα για ύπνο και έλεγα ας μην ξυπνήσω αύριο για να μη βιώσω όλα αυτά τα πράγματα. Όσο συνεχιζόταν αυτό το μοτίβο, τι έκανα τότε; Έπινα. Είναι το σημείο που σταματάς να σκέφτεσαι

Χρήματα έβγαζα, στις διακοπές μου περνούσα εξαιρετικά, είχα ερωτικές σχέσεις, αλλά όταν έκλειναν τα φώτα και ήμουν μόνος με τον εαυτό μου, εκεί άρχισα να δουλεύω τα πράγματα στο κεφάλι μου, οπότε δημιουργούσα προβλήματα. Δεν είχα ξεκάθαρο το που πάω, ήμουν χαωμένος, ήμουν λίγο από όλα“.

Όσον αφορά την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, ο Σαββας Πούμπουρας είπε: “Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι μονόδρομος για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, υπάρχουν και άλλοι τρόποι και πολλές φορές συνδυαστικοί. Ο ένας δεν αποκλείει τον άλλον” σημείωσε η ψυχολόγος υγείας, υπογραμμίζοντας ότι “τα νέα αντικαταθλιπτικά είναι νέας γενιάς και δίνουν ενέργεια και καθαρίζουν το μυαλό από ψυχαναγκαστικές σκέψεις. Δεν έχουν το στερεότυπο των ψυχιατρικών φαρμάκων“.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις από την εγχώρια και διεθνή showbiz στο yupiii.gr



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.